20代におすすめの休日の過ごし方5選｜一人でも友達とでも楽しめる

「せっかくの休みなのに、気づいたら夕方だった」

20代の皆さんは、そんな経験はありませんか？たまにはそういう日もいいですが、毎回続くと平日の疲れも抜けにくくなります。

休日を満足して終えるコツは、前の日の夜に「やることを1つだけ」決めておくことです。予定を詰め込む必要はありません。

この記事では、一人でも友達とでも楽しめる休日の過ごし方を5つ紹介します。
次の休みの予定選びに使ってください。

休日を充実させるコツは「1つだけ決める」こと

前日の夜に、小さな予定を1つだけ決めておきましょう。

朝起きてから何をするか考えると、スマホを眺めているうちに時間だけが過ぎてしまいます。
予定は「午前中にカフェへ行く」くらいの小さなもので十分です。

1つ決まっていれば、それが着替えて外に出るきっかけになります。一度動き出せば、その日の過ごし方も自然と決まっていきます。

どれも特別な準備はいらず、次の休みからすぐ試せるものを選びました。一人で過ごしたい日、友達と出かけたい日、家でゆっくりしたい日。その日の気分に合わせて、気になるものを1つ選んでみてください。

人気のカフェも、開店から1時間ほどの朝の時間帯なら比較的ゆっくり過ごせます。
モーニングメニューを用意している店も多く、ランチより手軽に楽しめるのも魅力です。

朝のうちに外へ出ると、1日が長く感じられ充実した休日を過ごせます。
「あの店、いつか行きたい」と保存したままの場所から選んでみてください。

御朱印やご当地のスタンプなど、集めるものを決めると行き先が自然と決まります。

私自身は、休日にダムを訪れてダムカードを集めています。ダムカードは、ダムを訪れた人に無料で配られるカードです。

集め始めたきっかけは、新しく始められることを探していたときにダムカードを知ったことです。正直に言うと、初めて手にしたときは特に何も感じませんでした。最初から夢中になれるものでなくても、「ちょっと集めてみようかな」くらいの気持ちで始めて大丈夫です。

地図アプリを見ながら「次はどこへ行こう」と考える時間も、楽しみの1つになります。

ただ集まるより、「お城を見に行く」「ご当地グルメを食べる」とテーマを決めておくと、行き先選びで迷いません。

写真を撮る場所も決まるので、あとで見返す写真も自然と増えます。

最初は電車で1時間以内の場所を選ぶと、移動で疲れず楽しめます。

天気が悪いなど、外出る気分になれない日は、家で過ごすと決めてしまうのも1つの方法です。
前日にお菓子と飲み物を買っておけば、当日は観たかった作品を2〜3本まとめて楽しめます。

「休日を無駄にした」と後ろめたく思わず、自分で選んだ過ごし方として楽しんでください。

1時間だけでもスマホを家に置いて、近所を歩いてみてください。
普段は通らない道を選ぶと、新しいお店や公園が見つかります。

通知を気にしない時間をつくるだけで、頭がすっきりして休んだ実感が得られます。

カフェ、集めもの、友達とのおでかけ、おうち時間、散歩。
この中から気になったものを1つ選んで、前の日の夜に決めておきましょう。

次の休みが終わる頃には、「いい1日だった」と思えるはずです。